Password Recovery
Fortgot your password? Don't worry we can deal with it
Wellness Tourism
ท่องเที่ยวด้วยการทำสมาธิและโยคะ
จิตใจผ่อนคลาย สดชื่น มีสติปัญญาและความสงบ
ดีท็อกซ์สมองลูกค้าด้วยการทำสมาธิและโยคะเข้าช่วย ลดความเครียดจากจิตใจรวมถึงการบำบัดร่างกายตามธรรมชาติในการ ผ่อนคลาย
-
ทำสมาธิ + สวดมนต์
08:00 - 09:00
การทำสมาธิ สวดมนต์ช่วยผ่อนคลายสมองจากความตึงเครียดที่เกิดจากากรเร่งรีบในชีวิตประจำวัน ให้ได้รับการผ่อนคลายจากการพักผ่อนที่หวนกลับคืนสู่ธรรมชาติวิถี ไม่ต้องพึ่งสารเคมี หรือสิ่งปลอมประดิษฐ์ใดๆ -
โยคะ + ไท่จี๋
09:00 - 11:00
ศาสตร์การออกกำลังกายจากภายในสู่ภายนอกของชาวจีน ที่ยึดโยงร่างกายกับธรรมขาติ ผ่านชี่ หรือลมปราณ ให้มีกำลังอย่างแท้จริงคือจากภายใน เชื่อมรับกับพลังจากธรรมชาติอย่างลงตัว -
ชิโรดารา
11:00 - 12:00
แบบหนึ่งของการบำบัดด้วยอายุรเวท ที่เกี่ยวข้องกับการราดของเหลวลงบนหน้าผาก ชื่อนี้มาจากภาษาสันสกฤต คำ shiro แปลว่า หัว และ dhara แปลว่า ไหล ... Shirodhara อาจเริ่มต้นด้วยการนวดตัวเต็ม ที่เรียกว่า Abhyangam Shirodhara เกี่ยวข้องกับการนวดศีรษะ และสามารถผสมผสานกับการนวดอื่นๆ -
อาหารกลางวัน (อาหารสมุนไพร)
12:00 - 13:00
ชาวเหนือด้วยวิถีชีวิตอิงแอบธรรมชาติที่ทานพืชผักเป็นชีวิตประจำวัน เป็นความเป็นมาของอาหารพื้นถิ่น ส่วนประกอบในอาหารจึงประกอบด้วยสมุนไพรจากพืชผักที่ใช้ในครัวเรือน หลากชนิด เช่น ผักเชียงดา ขมิ้น ต่างๆเป็นต้น -
เที่ยวเมืองเก่า + วัดชื่อดัง
13:30 - 15:00
เมืองเก่าของเชียงใหม่ มีคุณค่าทางประวัติศาสตร์ที่ยาวนนานมากว่า 700 ปี ล้วนแฝงไปด้วยคุณค่าทางวัฒนธรรมและวิถีต่างๆให้ศึกษาเรียนรู้ ในความเป็นเมืองเก่าแก่ของหัวเมืองทางเหนือในอดีต -
เดินชมธรรมชาติ (สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์)
15:00 - 17:00
สวนที่รื่นรมย์ผสมกับความรู้และการดูแลภายใต้โครงการหลวง ท่านจึงไม่ผิดหวังแน่นอนในธรรมชาติที่หลากหลายของพันธุ์พืชต่างๆ ทัศนียภาพที่ตื่นตาชวนหลงใหลในบรรยากาศแวดล้อมของป่าเขาเมืองเหนือที่มีมนต์สะกดให้นักเดินทางเดินทางมากันจากทั่วโลกในทุกๆปี -
ดนตรีบำบัดและชาสมุนไพร
17:00 - 17:30
ดนตรีสามารถช่วยการบำบัดความเครียดได้ จากประวัติศาสตร์การใช้ดนตรีเพื่อการรักษาอาการเครียดต่างๆมีมาช้านาน แต่ ดนตรีในสิ่งแวดล้อมที่ดีอากาศและผู้คนก็ช่วยส่งเสริมให้ดียิ่งขึ้นในผลลัพธ์